１１月２９日（土）　風邪対策の一環として立体型のマスクが数年前からよく出ています。私も外から来る風邪のウイルスを吸い込まないようにと思いマスクをつけることがありますが、今朝見たテレビでは、「できるだけウイルスを撒き散らさない様にマスクをしましょう。一般のマスクでは、ウイルスの侵入を１００パーセント防ぐのは無理です」と言っていました。
ちょっと驚きましたが、他人様に迷惑をかけるようでは困りますので、第１に風邪をひかないよう気をつけます。
また、インフルエンザの予防接種も効果的だと思います。ちょうどこの時期は、病院で１・２時間待ちもざらのようです。ここでうつされることも考えられますのでご注意を。
急激な温度変化や乾燥で体調を崩す方もいると思います。十分気を付けて年末を乗り切りましょう！！